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Novo dispositivo vestível pode melhorar os sonhos humanos, aumentar a criatividade

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A maioria dos sonhadores sonha sem controle, dormindo como se estivesse no piloto automático. Enquanto os sonhadores lúcidos normalmente se divertem em um mundo de sonhos sem limites, o resto de nós raramente se lembra do que aconteceu. Mas um novo dispositivo do MIT visa dar a todos um pouco de controle sobre aonde seus sonhos os podem levar, de acordo com um novo artigo publicado na revista ElsevierConsciência e Cognição.

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Atualização do sonho, para parcialmente lúcido

A maioria das pessoas está ciente de como os últimos pensamentos antes de dormir freqüentemente direcionam o tema dos sonhos que se seguem. O dispositivo Dormio do grupo Fluid Interfaces da Media Lab é projetado para ajudar as pessoas a influenciar ou direcionar esses pensamentos finais o suficiente para enviar os sonhos na direção certa, de acordo com um post de blog compartilhado no site do MIT.

"Mostramos que a incubação de sonhos está ligada aos benefícios de desempenho em três testes de criatividade, tanto métricas objetivas quanto subjetivas", disse o co-autor e pesquisador principal Adam Haar Horowitz do estudo, intitulado "Dormio: um dispositivo de incubação de sonhos direcionado".

O grupo Dormio anunciou suas intenções há dois anos, relata Hackster. Desde então, mais estudos foram realizados para estudar a eficácia do Dormio - além de experimentar como ele pode ajudar a impulsionar as capacidades criativas de uma pessoa.

Escritores e músicos costumam dizer que algumas de suas melhores ideias vêm de sonhos, e um dispositivo com as habilidades de Dormio pode direcionar nossos sonhos para capturar temas que podem aprimorar a criatividade de uma pessoa. Por exemplo, imagine decidir entre sonhar com uma viagem espacial para um romance de ficção científica ou sonhar com uma noite no palco com Frank Zappa - absorver o estilo intuitivo de um álbum para quebrar a indústria da música.

Hackeando sonhos: o estado hipnagógico

Em essência, o Dormio é um rastreador de sono sofisticado - alertando os usuários quando eles estão em sono REM (ou profundo). Ele também detecta quando os usuários entram em hipnagogia - o estado entre a vigília e o sono, quando ainda estamos parcialmente lúcidos.

"Este estado de espírito é tripulante, frouxo, flexível e divergente", disse Haar Horowitz no comunicado à imprensa. "É como aumentar o nível da divagação mental e torná-la imersiva - ser empurrado e puxado com novas sensações, como se seu corpo [estivesse] flutuando e caindo, com seus pensamentos rapidamente entrando e saindo do controle."

Nesse estado, a mente é especialmente suscetível a sugestões de sonhos - um estado que Dormio reconhece e então reproduz áudio pré-selecionado para direcionar os sonhos sem despertar totalmente o usuário. Uma vez que o sonho começa, as pessoas normalmente experimentam coisas associadas ao que foi ouvido em um estado hipnagógico.

Claro, mais pesquisas e análises são necessárias para entender o quão eficaz o Dormio pode ser. Mas universidades e pesquisadores do sono em todo o mundo estão trabalhando para lançar luz sobre os mistérios da sugestão hipnagógica e talvez as chaves para alcançar uma medida maior de lucidez do que a maioria já sentiu antes.


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